بتا آلانین یک اسید آمینه غیر ضروری است که در بدن تولید می‌شود، اما در برخی موارد، مکمل آن ممکن است مفید باشد. بتا آلانین پیش ساز کارنوزین است، یک دی پپتید که در عضلات اسکلتی یافت می‌شود و در بافر کردن اسید لاکتیک در عضلات نقش دارد. ویژگی‌های بتا آلانین (اثرات ادعا شده):افزایش قدرت و استقامت:با افزایش سطح کارنوزین در عضلات، بتا آلانین می‌تواند خستگی را به تأخیر انداخته و قدرت و استقامت را در تمرینات با شدت بالا افزایش دهد. این به دلیل افزایش ظرفیت بافر کردن اسید در عضلات است.بهبود عملکرد ورزشی:به ویژه در فعالیت های کوتاه مدت و شدید، مانند وزنه برداری و تمرینات با شدت بالا. موارد استفاده:ورزشکاران: به خصوص برای تمرینات با شدت بالا و کوتاه مدت. نکات احتیاطی:عارضه جانبی شایع بتا آلانین پارستزی (حس سوزن سوزن شدن یا مور مور شدن) است که معمولا موقتی و بدون خطر است.بهتر است بتا آلانین به صورت تدریجی و با دوز کم شروع شود تا بدن به آن عادت کند.افرادی که مشکلات قلبی یا کلیوی دارند باید قبل از مصرف بتا آلانین با پزشک خود مشورت کنند.اثربخشی بتا آلانین به عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سطح فعالیت و رژیم غذایی بستگی دارد. جمع بندی:بتا آلانین یک مکمل ورزشی است که ممکن است قدرت و استقامت را در تمرینات با شدت بالا افزایش دهد، اما عارضه جانبی پارستزی ممکن است در برخی افراد ایجاد شود. قبل از مصرف، به خصوص در صورت داشتن بیماری زمینه ای، مشورت با پزشک ضروری است.

بتاالانین

قوانین و مقررات

راهنمای خرید

بتا آلانین یک آمینو اسید غیرضروری است که بدن خودش میتونه اون رو تولید کنه. با این حال، مصرف مکمل بتا آلانین میتونه سطح کارنوزین رو در عضلات افزایش بده. کارنوزین یک دی پپتید (ترکیبی از دو آمینو اسید) هست که به عنوان یک بافر در عضلات عمل میکنه و از تجمع اسید لاکتیک جلوگیری میکنه. **عملکرد اصلی:** *&nbsp;&nbsp;**افزایش سطح کارنوزین عضلات:** این اصلی‌ترین عملکرد بتا آلانینه.*&nbsp;&nbsp;**کاهش اسید لاکتیک:** با افزایش کارنوزین، بتا آلانین به کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات در طول تمرینات شدید کمک میکنه. **فواید:** *&nbsp;&nbsp;**بهبود استقامت عضلانی:** با کاهش اسید لاکتیک، بتا آلانین میتونه استقامت عضلانی رو در تمرینات با شدت بالا افزایش بده.*&nbsp;&nbsp;**به تاخیر انداختن خستگی:** با کاهش تجمع اسید لاکتیک، خستگی عضلانی دیرتر رخ میده.*&nbsp;&nbsp;**بهبود عملکرد ورزشی:** در ورزش‌هایی که نیاز به تمرینات شدید و کوتاه مدت دارن (مانند وزنه برداری، دو سرعت، و تمرینات HIIT)، بتا آلانین میتونه عملکرد ورزشی رو بهبود ببخشه. **نکات مهم:** *&nbsp;&nbsp;**همیشه قبل از مصرف هر نوع مکمل غذایی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.***&nbsp;&nbsp;**شایع‌ترین عارضه جانبی بتا آلانین، احساس گزگز (پارستزیا) هست که معمولاً بی‌خطره و بعد از مدتی از بین میره. فرم Sustained Release ممکنه این عارضه رو کاهش بده.***&nbsp;&nbsp;**دوز معمول بتا آلانین 2 تا 5 گرم در روز هست.***&nbsp;&nbsp;**برای به دست آوردن بهترین نتیجه، بتا آلانین رو به طور مداوم مصرف کنید.***&nbsp;&nbsp;**این اطلاعات فقط جنبه اطلاع‌رسانی داره و نباید به عنوان توصیه پزشکی در نظر گرفته بشه. برای اطلاعات دقیق‌تر در مورد بتا آلانین ناتریفیوژن، بهتره به وب‌سایت رسمی شرکت یا برچسب محصول مراجعه کنید.**

بتاالانین شرکت ناتریفیوژن Betaalanine NUTRIFIUSION 

فروشگاه مکمل سایرو با بیش از 6 سال (از سال 1397) سابقه فعالیت در بازار مکمل ایران ، با اتکا به تجربه ارائه و عرضه مکمل های اصلی که موجب جلب اعتماد شما شد ، با توکل به خداوند متعال تلاش میکند تا در عرصه فضای مجازی ، فروش خود را با عرضه سالم ترین و بهترین مکمل های موجود در بازار (با قیمت مناسب) آغاز نماید تا محیطی قابل اطمینان برای تهیه مکمل ها و سایر محصولات بدنسازی برای شما فراهم شود.سرمایه اصلی و اساسی ما رضایتمندی شما عزیزان است .فروشگاه ما متعهد میشود که تمامی کالاهای عرضه شده به صورت اصلی و با بالاترین کیفیت تقدیم حضور شما گردد. سایرو فیت به چه معناست ؟در ایران باستان، واژه "Sayro" (سایرو) به عنوان یکی از نام‌های کهن و با معنی‌های خاصی به کار می‌رفته است. این واژه معمولاً به معنای "تند" یا "سریع" است. در برخی متون، به آن به عنوان نام فرد یا قهرمانی در اسطوره‌ها نیز اشاره شده است.