زد ام ا شرکت موتانت

زد ام آ (ZMA) یکی از مکمل‌های مشهور شرکت موتانت (Mutant) است که به منظور بهبود خواب، افزایش سطح تستوسترون و بهینه‌سازی عملکرد ورزشی طراحی شده است. این مکمل ترکیبی از روی (Zinc)، منیزیم (Magnesium) و ویتامین B6 می‌باشد.

ترکیبات و محتویات:

روی (Zinc):

به عنوان یک ماده معدنی مهم، در فرآیندهای متابولیکی بدن و عملکرد مناسب سیستم ایمنی نقش اساسی دارد. به خصوص در تولید تستوسترون و بهبود ریکاوری عضلات موثر است.

منیزیم (Magnesium):

این ماده معدنی به آرامش عضلات، بهبود کیفیت خواب و کاهش خستگی کمک می‌کند. منیزیم همچنین در فرآیندهای انرژی‌زایی و عملکرد عضلانی نقش دارد.

ویتامین B6: 

این ویتامین به تنظیم فرآیندهای متابولیکی و تولید انرژی کمک می‌کند و همچنین در جذب و استفاده بهتر از روی و منیزیم موثر است.

مزایا:

بهبود کیفیت خواب:

زدن زودتر و عمیق‌تر خواب به عملکرد بهتر بدن در طول روز کمک می‌کند.

افزایش سطح تستوسترون:

زوداوری تستوسترون و بهبود قدرت عضلانی، ورزشکاران به ویژه بدنسازان را یاری می‌کند.

افزایش انرژی:

کمک به کاهش خستگی و افزایش استقامت در طول تمرینات سنگین.

بهبود ریکاوری عضلانی:

کمک به تسریع فرآیند ریکاوری و کاهش درد عضلانی.

نحوه مصرف:

دوز مصرفی:معمولاً توصیه می‌شود که یک تا دو کپسول زدم آ را قبل از خواب به همراه آب مصرف کنید.

توجه به نکات: مهم است که ZMA را به صورت ناشتا (حداقل یک ساعت بعد از غذا) مصرف کنید تا بهترین جذب ممکن را داشته باشید.

توصیه‌ها:

مشورت با متخصص: قبل از استفاده از این مکمل، به ویژه بروز هر نوع بیماری یا مصرف داروهای دیگر، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

تداوم در مصرف: برای دستیابی به نتایج مطلوب، مصرف منظم و پیوسته ZMA توصیه می‌شود.

زد ام آ شرکت موتانت به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر، انتخابی مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی، خواب بهتر و بهینه‌سازی سطوح هورمونی هستند.